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中國西藏網微信網傳的“三伏貼減肥法”有用嗎？專家：有效果，但不多
發布時間：2023-07-19 10:16:00來源： 中國新聞網
近期，網絡上出現了貼“三伏貼”可以減肥的一些說法，此系列文章備受網友關注，甚至引發效仿。廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院弘中健康中心主任、廣西名中醫農澤寧近日接受中新網記者采訪時表示，光靠“三伏貼”減肥是不夠的，需要結合合理飲食、適當運動才能達到減肥的效果。
“三伏天”分為初伏、中伏和末伏，出現于二十四節氣的小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。7月中旬，開始正式入伏，根據中醫“冬病夏治”的理論，許多民眾會在此時選擇貼“三伏貼”以增強抵抗力，預防冬季易發的疾病。
農澤寧表示，三伏天期間廣西氣溫高、降水多，導致人體“濕氣”重。在此時合理使用“三伏貼”，同時注重食療，通過“外治”和“內調”，可達到振奮陽氣祛“濕”的效果。
農澤寧介紹，利用“三伏天”時段，進行穴位貼敷減肥，從理論上是行得通的。通過調理，它可以間接達到一個健運脾胃、祛濕化痰的作用，有一定減輕體重的效果。但是光靠貼敷是不夠的，還要通過合理飲食、加強運動等多方面的綜合調理，才能達到一個比較理想的減肥效果。
在上述系列文章中，出現了一種貼“三伏貼掉秤”的說法，該現象是怎么發生的，又是否有科學依據呢？
農澤寧認為，因天氣炎熱，代謝旺盛，再加上民眾因炎熱而食欲不佳，這自然會有減輕體重的效果。如果有做“三伏貼”調理，難免會起到重疊作用。“所以大家誤認為，這個貼上就可以減肥，這個想法是不正確的。”(唐蔚晴)
（責編：李雅妮）
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